Co się u nas dzieje?
Zalecenia dotyczące tornistrów szkolnych
- Szczegóły
PAŃSTWOWY POWIATOWY INSPEKTOR SANITARNY W MILICZU
POWIATOWA STACJA SANITARNO-EPIDEMIOLOGICZNA W MILICZU
Dotyczy: zalecenia dotyczące tornistrów szkolnych.
W związku z rozpoczynającym się rokiem szkolnym 2024/2025 Państwowy Powiatowy Inspektor Sanitarny w Miliczu, przypomina o właściwym doborze tornistra/plecaka szkolnego, aby zapobiec niekorzystnym zjawiskom mogącym mieć wpływ na zdrowie dziecka.
Tornister stanowi nieodzowny atrybut każdego ucznia. Jego waga, odpowiednie dopasowanie oraz właściwe użytkowanie odgrywają ogromną rolę w utrzymaniu prawidłowej postawy oraz zapobieganiu skrzywienia kręgosłupa. Zbyt ciężki tornister/plecak szkolny może zaburzyć prawidłowy rozwój kręgosłupa dziecka, skutkiem czego jest boczne skrzywienie kręgosłupa czyli skolioza. Zbyt ciężki plecak może powodować również niekorzystne, bolesne napięcia w mięśniach i stawach, oraz bóle bioder i kolan. Noszenie nieodpowiedniego plecaka wymusza nieprawidłową postawę — pochylanie sylwetki do przodu, a także bóle w okolicach karku. Ciężary noszone przez dzieci wpływają negatywnie na stawy biodrowe, kolana, a także stopy. Skutki wad postawy, nabyte w dzieciństwie ujawniają się najczęściej dopiero w dojrzałym wieku (zwyrodnienie, ból kręgosłupa i stawów, nieprawidłowości w funkcjonowaniu narządów wewnętrznych).
W związku z powyższym Państwowy Powiatowy Inspektor Sanitarny w Miliczu apeluje do rodziców i nauczycieli! Zadbajcie o to, aby Wasze dzieci nie uginały się pod ciężarem szkolnego tornistra!
Przy zakupie tornistra/plecaka należy zwrócić szczególną uwagę na:
materiał z jakiego plecak/tornister jest wykonany, a tym samym wagę pustego plecaka/tornistra, zgodnie z zaleceniami Głównego Inspektora Sanitarnego waga plecaka nie powinna przekraczać
10-15 proc. masy ciała ucznia, szerokie, regulowane szelki, aby zapewnić swobodę przy zakładaniu i zdejmowaniu,
usztywnioną ściankę, która powinna przylegać do pleców, zalecane jest także dodatkowe zapięcie spinające szelki z przodu klatki piersiowej.
Należy także:
codziennie kontrolować zawartość tornistrów, aby zapobiec zabieraniu zbędnych przedmiotów jak zabawki, gry komputerowe, albumy ze zdjęciami itd., zwracać uwagę na symetryczne rozłożenie ciężaru, podczas pakowania sprawdzać, które podręczniki, zeszyty i przybory szkolne są potrzebne następnego dnia podczas zajęć , zwracać uwagę na noszenie tornistra/plecaka na obu ramionach, cięższe rzeczy należy umieścić na dnie a lżejsze wyżej,
zapewnić uczniom w szkole możliwość pozostawienia części podręczników i przyborów szkolnych.
SZKOLNY ZESTAW PODRĘCZNIKÓW NA ROK SZKOLNY 2024/2025
- Szczegóły
Uczniom zostaną wypożyczone podręczniki w pierwszym tygodniu września, rodzic zobowiązany jest tylko do zakupu podręcznika i ćwiczeń ( jeśli są wymagane) do religii
KLASA I
PRZEDMIOT | PODRĘCZNIK | ĆWICZENIA | NR DOPUSZCZENIA PODRĘCZNIKA | |
1. | Edukacja wczesnoszkolna | „Ale to ciekawe” MAC EDUKACJA | Ćwiczenia „Ale to ciekawe” | 1158M/1/2022 |
2. | Język angielski |
TIGER & FRIENDS 1, Carol Read, Marc Ormerod Wydawnictwo: Macmillan Education |
Zeszyt ćwiczeń- Tiger & Friends 1, wydaw. Macmillan | 1051/1/2019 |
3. | Religia- rodzic kupuje podręcznik we własnym zakresie | „Poznaję Boży świat” wyd. Jedność Kielce | AZ- 11-01/18 KI-4/20 |
KLASA II
PRZEDMIOT | PODRĘCZNIK | ĆWICZENIA | NR DOPUSZCZENIA | |
1. | Edukacja wczesnoszkolna | „Ale to ciekawe” MAC EDUKACJA | Ćwiczenia „Ale to cikawe” | 1158/2/2023 |
2. | Język angielski | Tiger &Friends 2,wyd.Macmillan | Zeszyt ćwiczeń- Tiger & Friends 2, wydaw. Macmillan | 1051/2/2020 |
3. | Religia- rodzic kupuje podręcznik we własnym zakresie | „Odkrywam królestwo Boże” wyd. Jedność Kielce |
KLASA III
PRZEDMIOT | PODRĘCZNIK | ĆWICZENIA | NR DOPUSZCZENIA | |
1. | Edukacja wczesnoszkolna | „GRA w kolory” cz. 1-4 wyd. Juka-91, MAC | Ćwiczenia „Gra w kolory” | 833/3/2019 |
2. | Język angielski |
„Tiger @ Friends 3” wyd. Macmillan
|
Zeszyt ćwiczeń do podręcznika | 1051/3/2020 |
3. | Religia- rodzic kupuje podręcznik i ćwiczenia we własnym zakresie |
„Poznaję Jezusa” wyd. Jedność+ zeszyt ćwiczeń
|
Zeszyt ćwiczeń „Poznaję Jezusa” wyd. Jedność | Az-1-01/18 |
KLASA IV
PRZEDMIOT | PODRĘCZNIK | ĆWICZENIA | NR DOPUSZCZENIA | |
1. | J.POLSKI | Zamieńmy słowo. Język polski. Podręcznik. Szkoła podstawowa. Klasa 4 Izabella Bartol, Magdalena Biskupska, Jagoda Najmanowicz-Michalak , WSiP | Zeszyt ćwiczeń „Zamieńmy słowo” WSiP | 1163/1/2023 |
2. | MATEMATYKA | „Matematyka z plusem” GWO | Ćwiczenia wersja C | 780/1 2023/z 1 |
3. | PRZYRODA | „Tajemnice przyrody” Nowa Era | Ćwiczenia do podręcznika | 863/2019/z1 |
4. | HISTORIA | „Wczoraj i dziś” Nowa Era |
877/1/2020/z1 Nowa edycja 2020-2022 |
|
5. | J. ANGIELSKI | “BRAINY 4 ”autor Nick Beare, wyd. Macmillan Education | Ćwiczenia do podręcznika | 831/1/2017 |
6. | TECHNIKA | „Jak to działa?” Nowa Era | 295/1/2017 | |
7. | MUZYKA | „Muzyka . Podręcznik do klasy 4” wyd. MAC Edukacja | 909/1/2022/z1 | |
8. | PLASTYKA | „Do dzieła” Nowa Era | 903/1/2017 | |
9. | RELIGIA- rodzic kupuje podręcznik i ćwiczenia we własnym zakresie | „Odkrywam życie z Jezusem” autorzy: ks. K. Mielnicki, E. Kondrak + zeszyt ćwiczeń | Ćwiczenia do podręcznika | AZ-1-01/18 |
KLASA V
PRZEDMIOT | PODRĘCZNIK | ĆWICZENIA | NR DOPUSZCZENIA | |
1. | J.POLSKI |
„Zamieńmy słowo. Język polski. Szkoła Podstawowa. Klasa 5. Autorzy: Izabela Bartol, Magdalena Biskupska, Jagoda Najmanowicz – Michalak, wyd. WSiP
|
Ćwiczenia do podręcznika | 1163/2/2024 |
2. | MATEMATYKA | „Matematyka z plusem” GWO | Ćwiczenia wersja C | 780/2/2024/z1 |
3. | BIOLOGIA |
„Biologia bez tajemnic” WSiP
|
1169/1/2024 | |
4. | GEOGRAFIA |
Geografia kl. 5 MAC
|
Ćwiczenia do podręcznika | 927/1/2018 |
5. | HISTORIA | „Wczoraj i dziś” 5 Nowa Era |
877/2/2018 Nowa Edycja 2021- 2023 |
|
6. | J. ANGIELSKI | Brainy 5, wyd. Macmillan | Ćwiczenia do podręcznika | 831/2/2018 |
8. | TECHNIKA | „Jak to działa?”5 Nowa Era | 295/2/2018 | |
9. | MUZYKA | „Muzyka. Podręcznik do klasy 5” wyd. MAC | 909/2/2018 | |
10. | PLASTYKA | „Do dzieła” 5 Nowa Era | 903/2/2018 | |
11. | INFORMATYKA | Informatyka; WSiP | 807/2/2021/z1 | |
12. | RELIGIA- rodzic kupuje podręcznik i ćwiczenia we własnym zakresie | „Szczęśliwi, którzy szukają prawdy” wyd. Jedność+ zeszyt ćwiczeń | Zeszyt ćwiczeń „Szczęśliwi, którzy szukają prawdy” wyd. Jedność | Az-21-01/20-Kl-2/20 |
KLASA VI
PRZEDMIOT | PODRĘCZNIK | ĆWICZENIA | NR DOPUSZCZENIA | |
1. | J.POLSKI |
„Słowa z uśmiechem”. Literatura i kultura „Słowa z uśmiechem”. Nauka o języku i ortografia WSiP
|
861/5/2019 861/6/2019 |
|
2. | MATEMATYKA | „Matematyka z plusem” GWO | Ćwiczenia do podręcznika wersja C | 780/3/2022/z1 |
3. | BIOLOGIA |
„Biologia” WSiP
|
Ćwiczenia do podręcznika | 862/2/2019 |
4. | GEOGRAFIA |
„Geografia” MAC M. Figa, B. Wójtowicz
|
Ćwiczenia do podręcznika MAC | 927/2/2019 |
5. | HISTORIA |
„Wczoraj i dziś” 6 Nowa Era
|
877/3/2019 | |
6. | J. ANGIELSKI |
“Brainy”6 wyd. Macmillan
|
Ćwiczenia do podręcznika | 831/3/2019 |
7. | TECHNIKA |
„Jak to działa?”6 Nowa Era
|
295/3/2019 | |
8. | PLASTYKA | „Do dzieła” 6 Nowa Era | 903/3/2018 | |
9. | RELIGIA- rodzic kupuje podręcznik i ćwiczenia we własnym zakresie |
„Szczęśliwi, którzy odkrywają prawdę” wyd. Jedność Kielce + zeszyt ćwiczeń |
Zeszyt ćwiczeń „Szczęśliwi, którzy odkrywają prawdę | AZ-22-01/20-KI-4/21 |
KLASA VII
PRZEDMIOT | PODRĘCZNIK, ćwiczenia | NR DOPUSZCZENIA | ||
1. | J.POLSKI | Zamieńmy słowo. Język polski. Podręcznik. Szkoła podstawowa. Klasa 7 | 1163/4/2023 | |
2. | MATEMATYKA | „Matematyka z plusem” GWO | 780/4/2017 | |
3. | BIOLOGIA | „Biologia bez tajemnic” WSiP | Ćwiczenia do podręcznika | 1169/3/2023 |
4. | GEOGRAFIA | „Geografia kl. 7” wyd. MAC Maria Figa, Dominik Marszał, Łukasz Mędrzycki | 927/3/2-22/z1 | |
5. | FIZYKA | „Fizyka. Podręcznik dla klasy 7” wyd. MAC | 1108/1/2020 | |
6. | CHEMIA | “Chemia. Podręcznik dla klasy 7” wyd. MAC | Ćwiczenia do podręcznika | 1069/1/2019 |
7. | HISTORIA | „Wczoraj i dziś” Nowa Era |
877/4/2020/z1 Nowa edycja 2020–2022 |
|
8. | J. ANGIELSKI | “BRAINY”, autor C. McBeth, wyd. Macmillan Education | Ćwiczenia do podręcznika | 831/4/2020 |
9. | J.NIEMIECKI | „Magnet smart 1” wyd. Lektor Klett”- pocz. | Ćwiczenia do podręcznika |
817/1/2017
828/3/2019 |
10. | MUZYKA | „Muzyka” wyd. MAC | 909/4/2020/z1 | |
11. | RELIGIA- rodzic kupuje podręcznik i ćwiczenia we własnym zakresie | „Szczęśliwi, którzy czynią dobro” wyd. Jedność | Zeszyt ćwiczeń „Szczęśliwi, którzy czynią dobro” wyd. Jedność | Az- 2-02/10 |
KLASA VIII
PRZEDMIOT | PODRĘCZNIK | ĆWICZENIA | NR DOPUSZCZENIA | |
1. | J.POLSKI |
„Zamieńmy słowo”. Podręcznik. Autor: Agata Karolczyk-Kozyra, Magdalena Krajewska, Dorota Kujawa-Weinke, Agata Sieńczak, wyd. WSiP
|
1163/5/2024 | |
2. | MATEMATYKA |
„Matematyka z plusem” GWO
|
780/5/2018 | |
3. | BIOLOGIA |
„Biologia bez tajemnic” WSiP
|
Ćwiczenia do podręcznika | 1169/4/2024 |
4. | GEOGRAFIA |
„ Geografia 8 „ wyd. MAC
|
927/4/2021 | |
5. | FIZYKA |
Fizyka 8 wyd. MAC
|
1108/2/2021 | |
6. | CHEMIA |
Chemia 8 wyd. MAC
|
Ćwiczenia do podręcznika MAC | 1069/2/2021 |
7. | HISTORIA | „Wczoraj i dziś” Nowa Era |
877/5/2021/z1 Nowa edycja 2021–2023 |
|
8. |
J. ANGIELSKI
|
Brainy 8, wyd. Macmillan, | Ćwiczenia do podręcznika | 831/5/2021 |
9. |
J.NIEMIECKI
|
„Magnet smart 2”- wyd. Lektor Klett” pocz.
|
Ćwiczenia do podręcznika |
817/2/2017
|
11. | WIEDZA O SPOŁECZEŃSTWIE | Dziś i jutro”. Podręcznik do wiedzy o społeczeństwie dla szkoły podstawowej. Nowa Era |
874/2021/z1 Nowa edycja 2021–2023 |
|
12. | EDUKACJA DLA BEZPIECZEŃSTWA | ” Żyję i działam bezpiecznie. Podręcznik do edukacji dla bezpieczeństwa dla szkoły podstawowej, wyd. Nowa Era | 846/2017 | |
13. | INFORMATYKA | Informatyka. Podręcznik. Szkoła podstawowa. Klasa 8; Autorzy: Wanda Jochemczyk, Iwona Krajewska-Kranas, Witold Kranas, Mirosław Wyczółkowski, wyd. WSiP |
807/5/2018
\ |
|
13. | RELIGIA- rodzic kupuje podręcznik i ćwiczenia we własnym zakresie |
„Szczęśliwi, którzy zdobywają świętość” autorzy ks. K. Mielnicki, E. Kondrak
|
Ćwiczenia do podręcznika | AZ-2-02/20 |
Wyprawka szkolna ucznia klasy pierwszej
- Szczegóły
Listy uczniów klas pierwszych
- Szczegóły
ZASTĘPSTWA 20.12.2024 piątek
- Szczegóły
PIĄTEK- 20.12:
1lekcja- z wychowawcą lub zastępującym nauczycielem
2 lekcja+ przerwa –bożonarodzeniowe jasełka
3-4 lekcja- klasowe spotkania przy choince- opieka- wychowawca lub zastępujący nauczyciel
A.Ozga | K. Zakrzacka | A. Kolenda | R. Antkowiak | P. Stelmach | Ł. Filipiak |
A. Brukwicka A. Łuczak |
R. Korzeniowska K. Potocka ped. |
A. Szymczak O.Kosakowska |
|
1. | M. Szponik | 3c- N. Loret | 5b-B.Jarczewska | 4b-ks. Michał | 1d-P. Defratyka | 4a- P. Urbański | |||
2 | 5a-M. Szponik | 3c- N. Loret | 5b-B.Jarczewska | 4b-ks. Michał | 1d-P. Defratyka | 4a-P. Urbański | |||
3. | M. Szponik | 3c-N. Loret | 5b-B.Jarczewska | 4a- P. Urbański | |||||
4. | M. Szponik | 3c- N. Loret | 5b-B.Jarczewska | 4a- P. Urbański |
Zastępstwa za: A. Ozgę (2,3) A. Sip
- Kolendę (0,1) E. Janoś
K. Zakrzacką (1) E. Krawętkowska
Ł. Filipiaka(1)R. Polis (4) P. Defratyka
A. Brukwicką (0,1) P. Defratyka
A. Łuczak (3,4) B. Batora
Co powinniśmy wiedzieć o zdrowiu psychicznym i depresji
- Szczegóły
Kliknięcie w zdjęcie odsyła do artykułu.