SPRAWOZDANIE- ZAJĘCIA OGÓLNOROZWOJOWE
SZKOŁA NA PODIUM
W warsztatach ogólnorozwojowych brało udział dziewięć osób w tym jedna z listy rezerwowej. Wszystkie zajęcia odbywały się w trybie stacjonarnym a w okresach nałożonych przez Ministerstwo Zdrowia obostrzeń- z zachowaniem reżimu sanitarnego. Cele ogólne
i szczegółowe założone na początku zajęć, zostały zrealizowane w różnym stopniu przez poszczególnych uczestników. Uczniowie poszerzyli wiedzę dotyczącą emocji, ich rozpoznawania u siebie i innych, zdobyli także informacje o sposobach rozwiązywania sytuacji konfliktowych a także o metodach redukcji napięcia i relaksacji. Uczniowie w większości wykorzystują „boksowanie poduszki” i kontrolę oddechu jako przewodnie techniki likwidacji napięcia, część z nich używa „ gniotka” podczas zajęć. Większość uczestników deklaruje mniejszą częstotliwość występowania sytuacji konfliktowych w ich życiu. Nie wszyscy jednak uczestnicy przyswoili te informacje na tyle wystarczająco, by móc je wykorzystywać
w sytuacjach codziennych. Wskazana jest kontynuacja pracy z zakresu Treningu Zastępowania Agresji, także w kontekście radzenia sobie z porażkami oraz działania zmierzające do poprawy samooceny.